Könyvek:

Dr. Douglas N. Graham: 80/10/10 Egy étrend, ami egyszerre képes egyensúlyt teremteni egészségében, testsúlyában és életében

Dr. Graham könyve tökéletes útmutatóként szolgál azok számára, akik most vágnak bele életük megreformálásába. Az író logikus érveléssel választ ad sok ilyenkor felmerülő kérdésre, receptekkel és sikertörténetekkel motiválja az olvasót. Mindenkinek ajánlom ezt a könyvet, akit érdekel az egészséges életmód. Azoknak is javaslom az elolvasását, akik már jártasabbak ebben a témakörben, ugyanis ez a könyv egészen más megvilágításban tünteti fel az eddig hétköznapinak vett dolgokat.