80/10/10 Életmód Blog

80/10/10 Életmód Blog


Paradicsom halom

2016. július 31. - Patri21

Karikákra vágott paradicsom, finom salátaágyon tálalva, friss bazsalikomlevelekkel.

cam00844.jpg

Összetevők: (mennyiségek ízlés szerint)

  • Paradicsom: Heirloom (piros, sárga, zöld, lila) ⇒ Ez nálam most piros színű bivalyszív paradicsom volt.
  • Saláta keverék
  • Friss bazsalikomlevelek díszítésnek (opcionális)

A paradicsomot megmossuk, vékony szeletekre vágjuk. A salátát megmossuk és egy rétegben a tányérra tesszük. Óvatosan a tetejére helyezzük a paradicsomokat (váltakozó színnel, ha több fajtát használunk). Friss bazsalikomlevéllel díszíthetjük, majd tálaljuk.

Eredeti recept angol nyelven itt: http://foodnsport.com/blog/recipes/heirloom-tomato-flats-recipe.html

Paradicsomos-bazsalikomos leves

Napi étrend:

⇒ Paradicsomos-bazsalikomos leves: 45 dkg paradicsom, 5 darab napon szárított fél paradicsom, bazsalikom

A napon szárított paradicsomot 10 percig áztatjuk. Összeturmixoljuk a paradicsom ¾-ét, a bazsalikomot és a napon szárított paradicsomokat. A turmixot egy tálba öntjük. A többi paradicsomot felaprítjuk, a leves közepébe tesszük. Egy friss bazsalikomlevéllel díszítjük.

A paradicsomlevesbe most csak friss paradicsomot és bazsalikomot tettem, aszalt paradicsomot nem. Így kicsit hígabb volt, de az íze finom maradt!

page_7.jpg

süti beállítások módosítása